Czesc,zrobiłem badania pierwszy raz po roku na cyklu...leciało pełno spalaczy clen Sally yoha,deca,test a teraz test z winem.. Nie robiłem nigdy morfologi..dlaczego? Bo jestem d****em i po prostu nie chciałem się martwić o zle wyniki. Stwierdziłem ze jednak zdrowie ważne,bo po co mi sylwetka jak zaraz mogę wykitowac..wiec zrobiłem ogólne [...]
Witam.Przepraszam jesli umiescilem post nie w tym dziale.Mam do sprzedania najslilniejszy na rynku stak przedtreningowy (jedna miarka =2 miarki meso) oraz chlorowodorek kreatyny 9bardzo dobre opinie w USA).W 1.MR zjadlem 2 miarki w con-cret 2 cap. Zainteresowanych prosze o kontakt 785-629-420 .Oddam za 250zl wszystko. pozdrawiam
[...] jednak po założeniu zbierało mnie strasznie na wymioty oraz nie chciał on leżeć wygodnie na szczęce. Zmusiło mnie to żeby go trochę uciąć (mam małą twarz i szczękę) i teraz wszystko gra, nie spada, odruchów wymiotnych też nie mam. Jednak zastanawiam się jak wygląda teraz kwestia bezpieczeństwa. Został on ucięty tak, że dochodzi on do przerwy [...]
[...] robilem 15 pow ciezarem 34kg nastepnie zrobilem 2 serie ciezarem 50kg tez po 15 pow. i na koniec posluchalem kolege i zrobilem 1 serie ciezarem 66kg 12 pow. trening sie udal wszystko bylo ok ale po godzinie zaczely mnie bolec plecy na poczatku bol byl niewielki ale z godziny na godzine coraz mocniejszy a dzisiaj to sie zgiac nie moge. boli mnie [...]
Od dziś w sprzedaży nowa wersja Ionto Vitamin Liquid. Obok wersji starej z dextrozą będzie teraz wersja LIGHT. Jeśli chodzi o skład witamin, minerałów i dodatków to wszystko zostaje tak jak w wersji pierwszej, tyle że w LIGHT nie ma w ogóle dodatku żadnych węglowodanów, przez co ma ona 2 kcal na 100 ml, 0,5 białka, 0 węgli, 0 tłuszczu. Smaki tak [...]
[...] Po treningu -Pierś z kurczaka 21,5/1,3/0 -Makaron 100g 10/1,6/18,5 Podwieczorek -Jogurt pitny 330g 9,2/2,6/43 Kolacja -Tuńczyk w sosie własnym 48/0/0 Razem: Białko-159,9g-639,6 kcal Tłuszcz-33,5g-301,5 kcal Węglowodany-257,8g-1031,2 kcal Razem to wszystko daje 1972,3 kcal. pozdrawiam. Zmieniony przez - anttekk w dniu 2009-06-28 18:44:25
[...] miare uchronic sie przed wiekszymi spadkami bo obecnie w miesiac polecialem z 81 do 79kg staram sie jesc w miare dobrze ale niestety roznie z tym bywa z powodu pracy ponadto jest duzo wieksze zuzycie energi posiadam juz pewna wiedze mimo wszystko chcialbym poznac wasze opinie mozecie odnosic sie do konkretnych produktow z gory dzieki pozdrawiam
[...] 76 staz: 6miesiecy ciezkich treningow ; D cel: masa masa masa i sila xD typ treningu: nastepny cykl fbw 5x5 + odzywki Moje pytanie brzmi: co kupic? doslownie, w gre wchodzi wszystko... byle nie wydac wiecej niz 300zl xD Dieta mysle ze bedzie wiec luzik. Mysle nad bcaa + nitrobolon2 + olimp mega caps kreatyna. Co wy na to? Prosze o wszelkie [...]
Witam, Pracuje i czwicze i poki pracuje to bywam dosc zmeczony po robocie, a mimo wszystko wiecie chce czwiczyc. Polecacie jakies nie drogie, a dosc skuteczne suplementy, ktore moga pobudzic? Cos na pobudzenie, regeneracje itp... Co najlepiej kupic? Wiem, ze moge sobie walnac kawke przed silka, ale nie czwicze tez za wczesnie i nie chce juz w [...]
[...] ciała : 105 Kg Obwód pasa (Talii) : 114 Cm 2310 Kcal - Zapotrzebowanie dzienne. + do tego, z tabelki obliczania tkanki tłuszczowej w organizmie (BF%), wyszło mi 31%, wszystko robiłem zgodnie z tabelką, więc nie wiem czy dobrze obliczyłem,czy nie. Chciałbym dodać od siebie również, że od poniedziałku zapisuję się na Siłownię. Prosiłbym [...]
Od 2 miesięcy leci enan 125mg e3d + 1/4 exe wszystko fajnie spoko i przesunął mi się zabieg przepuchliny na już. Po zabiegu wbiłem jedna lotke cypka z nowego flakonu, pare dni później wysyfilo mnie na klacie,plecach i barkach nie jakos mega mocno ale nigdy wczesnej tak nie miałem, estro i prolka w normie. Odłożyłem tego cypka na bok i wróciłem do [...]
[...] wyzej creapure do tand nienrzekalem na przestoje caly czas szlo jak producent sie chwalii . wjec jak bedzie z nastepna czy lepiej zrobic przestuj czy moge zaczac.... do xpanda mam bialko oraz multipacka z treka , mam tez l-glutamine i tribulusa czy mieszac to wszystko razem . pomuscie bo chce zaczac to brac a niewiem jak??? z gury dzieki...
SPRZEDAM SUPLE : ANIMAL CUTS - 40 SASZETEK SUPER AMINO - 500 TAB CAŁE OPAKOWANIE OLIMP THERMO LABS - 40 TABLETEK TRAN - CAŁE OPAKOWANIE GLUKOZAMINA - CAŁE OPAKOWANIE SHAKER NOWY LEAN BODY 12 PRÓBEK CENA JAKA MNIE INTERESUJE ZA WSZYSTKO TO : 220 ZŁ Z KW
[...] tył z siadu, przerzut w przód, rundak i fliflak(z małą pomocą), salto w przód do podporu tyłem, skok na koźle rozkroczny, kuczny, chyłek i przerzut w przód z pomocą. Mieszkam w Kaliszu i chciałabym dalej się rozwijać lecz w innym miejscu. Co dalej robić. Rzucić to wszystko czy zacząć chodzić gdzie indziej? tylko gdzie? czy ktoś potrafi mi pomóc?
[...] rzeczy widoczne na zdjeciach:) dostalem je dzisiaj z wloch. kurtka MIKAsA VOLLEYBALL TEAM UNIFORM made in italy rozmiar S ( ja mam 178cm i jest dobra) oraz buty rozmiar 43. wszystko nowe z metkami. cena kurtki 60zl cena butow 80zl http://images40.fotosik.pl/1868/382e359e2113df21med.jpg http://images37.fotosik.pl/1883/c6084fff9dd144d2med.jpg [...]
witam...jestem aktualnie 4 tydz cyklu: 1-6 prop 100mg e2d 1-4 meta 20g ed efety jak narazie zadowalajace..bez rewelacji ale moze to dobrze ze wszystko idzie w miare powoli i systematcznie..sila do przodu ..masa do przodu... i teraz tak..zastanawiam sie czy mozna by podlaczyc do tego teraz deke (organon) i test prolo..wtedy by wyszlo mniej wiecej [...]
[...] calego ciala, glownie brzuch, dupa i nogi Moja ostatnia redukcja byla oparta o ok 2200 kcal. Za szybko lecialem w dol, nawet nie wiem kiedy ubylo mi 10kg w miesiac... wszystko spoko gdybym nie popalil duzo miecha... Dlatego teraz (przy tej samej wadze co wtedy) zaczynam o ok 300kcal wiecej czyli ok 2500. Czy takie proporcje jak na redukcje [...]
[...] się dostawa. Ok 3-4 dnia bez t3 zauważyłem zalanie na brzuchu pomimo aero i diety ( w ten czas również kończyłem clen). Teraz znów zaczełem brać cytomel. Boje się czy to może mieć duże konsekwecje wiem, że ciągłośc jest ważna ale nic nie mog..łem zrobić. Czy wszystko powinno porócić do normy i zalanie powinno zejść? Czy mocno się tym marwić?
[...] aby nabrac siły i masy !! Bardzo prosze doradzcie mi cos , co moge wziąsc dla dobrego efektu (masa+siła) w cenie do 240zł góra !!! Mozliwe ze te zestawy co napisałem są bzdurne ale teraz wszystko mi sie powmieszało i sam nie wiem co mam wziąsc !! Jelsi to sie przyda to powiem ze brałęm kreatyne olimpu , tersosterol i mass xxl 2kg !! POzdro
Mam problem z określeniem swojej budowy ciała. Naczytałem się już tyle artykułów, a mimo wszystko dalej mam problem. Wzrost: 174 cm Waga: 65,5 - 66 kg Zdjęcia: http://img826.imageshack.us/img826/9922/86663445.jpg http://img337.imageshack.us/img337/6838/73299178.jpg http://img248.imageshack.us/img248/2179/89501541.jpg Podejrzewam, że jestem [...]
